Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 31,12g | Białk: 45,88g | Węglo: 204,30g.
Śniadanie: Granola Mein Topping Mix Frucht-Schoko, Edeka Haferdrink, Banane, Alnatura Dinkel Kleie, REWE Bio Chia Samen, Milbona Skyr Pur, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lunch: Lidl Snack Salat mit Paprika & Mais, Edeka Haferdrink. Obiad: Halo Top Sea Salt Caramel, Mandarine, RANA Gnocchi Alla Sorrentina. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|