Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
122,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 34,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1071 kcal
|
Tłusz: 47,69g | Białk: 59,28g | Węglo: 104,18g.
Śniadanie: Polenguinho Polenguinho Light, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Perdigão Linguiça Fina, Quiabo Cozido, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. Obiad: Président Queijo Prato, Wickbold Pão de Forma Integral, Perdigão Presunto Cozido, Ovo Mexido. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|