Dziennik sousou.sousou, 18 lut 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
94,7 kg Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.    Wciąż do stracenia: 19,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 lutego 2021:
1710 kcal Tłusz: 71,55g | Białk: 99,01g | Węglo: 169,44g.   Lunch: Olives Vertes, Tomates Cerises, Auchan Feuille de Chêne , Lidl Saumon Fumé, Casino Chabichou du Poitou, Markal Couscous Sarrasin. Obiad: Carrefour Baguette Rustique, Lentilles Cuites. Przekąski/Inne: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Envia Fromage Blanc 3%, Brossard Savane Tout Chocolat. więcej...
2260 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 9,1 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sousou.sousou


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.