|
Good morning hope everyone has a wonderful day and stay safe. We have about 10 inches of snow here in Henderson Kentucky.
|
119,6 kg
Do tej pory straciłeś: 107,2 kg.
Wciąż do stracenia: 51,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 45,71g | Białk: 88,82g | Węglo: 116,69g.
Śniadanie: Great Value Large White Grade A Eggs, Williams Sliced Bacon, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles. Lunch: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Ritz Crackerfuls - Multigrain Garden Vegetable, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Sam's Choice Diet Dr. Thunder. Obiad: Sam's Choice Diet Dr. Thunder, Best Choice Mixed Vegetables, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Przekąski/Inne: Kellogg's Rice Krispies Treats Mini Squares, Jolly Time Yellow Popcorn, Nips Sugar Free Caramel Candy, Ice Breakers Ice Cubes Arctic Grape, Nabisco Teddy Grahams Chocolatey Chip, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Nicer drop. Awesome progress! Let's go! #grindtime #stayhungry #inspiring
18 lut 21 przez użytkownika: jimmiepop
|
18 lut 21 przez użytkownika: dshdutoit
|
19 lut 21 przez użytkownika: tdavis5950
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brenda.nana
|