Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
629 kcal
|
Tłusz: 23,10g | Białk: 46,84g | Węglo: 57,26g.
Lunch: Tropicana Orange sans Pulpe, Carrefour Muffins Complets, Activia Saveur Vanille. Obiad: Fraises, Auchan Magret de Canard. więcej...
|
|
1359 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 11 godziny i 30 minut, Spanie - 12 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|