Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 48,63g | Białk: 123,43g | Węglo: 170,23g.
Śniadanie: Караван Финики, Умный Выбор Яйцо Куриное, Ракан Гречневая Крупа, Савушкин Творог 5%. Lunch: Хлебная Нива Хлеб, Gusto Брокколи Замороженная , Караван Финики, Савушкин Творог 5%. Obiad: Easy Soup Щи из Свежей Капусты, Хлебная Нива Хлеб, Минская Марка Сметана 20%, Евроопт Яблоко , Хлебная Нива Хлеб. Przekąski/Inne: Славянские Традиции Ряженка. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
|