Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 32,65g | Białk: 39,61g | Węglo: 212,96g.
Śniadanie: Nespresso Café, Bauducco Torrada Integral, Vitamina de Abacate. Lunch: Qualitá Feijão Carioca, Camil Feijão Carioca Cozido, Coca-Cola Refrigerante, Arroz Branco (Cozido), Naturallis Panqueca Funcional de Brócolis com Ricota. Obiad: Antarctica Guaraná Zero, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Przekąski/Inne: Uva Itália. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gilsonpacker
|