Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3470 kcal
|
Tłusz: 163,71g | Białk: 194,70g | Węglo: 305,18g.
Śniadanie: Cottage Cheese, Cucumber, Boiled Egg. Lunch: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Kfc French Fries Kfc, Kfc Chicken Keel Spicy, KFC Breast, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Obiad: Mcdonald's Hot Fudge Sundae Ice Cream, Leprinofoods Whey Protein Powder Concentrate. Przekąski/Inne: لمار ( حليب خالى الدسم ) به فيتامينات A + B1 + B2+D يباع بمصر T.H, Black Dates تمر سكري, Green Tea, Fennel Seed, Coffee, Tea Unsweetened. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mohammed A. Farouq
|