|
Einen wunderschönen Donnerstag Abend an Alle 😊
|
103,3 kg
Do tej pory straciłeś: 48,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
533 kcal
|
Tłusz: 15,53g | Białk: 77,62g | Węglo: 20,13g.
Śniadanie: K-Classic Serranoschinken, Hüttenkäse, Penny Markt Eiweißbrot (35g). Lunch: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Schnittlauch, All Seasons Petersilie , Arla Skyr der Cremige Natur , Cocktailtomaten, Edeka Romanasalat, Aldi Snack Paprika, Grüne Erbsen, Champignons, Mais, Aldi Marinierter Lammrücken. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|