Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
amayuzuncokguzel
Dziennik
18 lut 21
Dziennik amayuzuncokguzel, 18 lut 21
Profil amayuzuncokguzel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
116,7 kg
Do tej pory straciłeś:
6,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
26,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 lutego 2021:
863 kcal
Tłusz: 53,14g | Białk: 51,66g | Węglo: 45,50g.
Śniadanie:
Aytaç Şipşak Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta.
Lunch:
Ceviz, Altınkılıç Kefirli Probiyotik Yoğurt Çilek.
Obiad:
Izgara Köfte.
Przekąski/Inne:
Yaprak Sarma.
więcej...
Traci 1,7 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Aaaa isminiz ne kadar manidar😄👏
18 lut 21 przez użytkownika:
Gonca Hareket
Tabi yaaa😂😂
19 lut 21 przez użytkownika:
amayuzuncokguzel
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi amayuzuncokguzel
Zobacz Pełną Historię