Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 73,46g | Białk: 54,36g | Węglo: 80,45g.
Śniadanie: Rührei, Roggen Knäckebrot, Avocados, Kaffee, Aldi Rote Paprika. Lunch: Mehrkorn-Haferflocken, Mangos, DM Bio Mandel Drink, Kaffee. Obiad: Gut & Günstig Frischer Weißkraut Salat, Gebackene oder Gebratene Hähnchenbrust mit Haut. Przekąski/Inne: Walnüsse. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|