Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 51,56g | Białk: 77,30g | Węglo: 130,70g.
Śniadanie: Блины из Рисовой Муки, Ашан Кокосовая Стружка, Cream Nuvo Творог 5%, Роял Какао-Порошок Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. Obiad: Блины из Рисовой Муки, Роял Какао-Порошок Натуральный, Cream Nuvo Творог 5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miss Marpell
|