Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 25,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 29,13g | Białk: 42,69g | Węglo: 284,14g.
Śniadanie: Lemonilo Kari Ayam, Telur, Cabai Panas, Bawang Putih, Sawi. Lunch: Mayora Kalpa, Ubi Ungu Rebus, Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick. Obiad: Labu. Przekąski/Inne: Alpenliebe Lollipop, Safari Meses, Mila Tepung Serba Guna, Pisang. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|