Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
909 kcal
|
Tłusz: 47,82g | Białk: 61,83g | Węglo: 59,52g.
Śniadanie: 삶은 계란, 딸기, 다논 그릭 플레인, 바나나. Lunch: 이마트 단호박 샐러드, 하림 닭다리살. Obiad: 방울 토마토, 임연수. Przekąski/Inne: BSN 신타6 프로틴 크리스프 솔티드 토피 프레첼맛. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|