Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2157 kcal
|
Tłusz: 86,69g | Białk: 96,73g | Węglo: 179,39g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Авокадо, Делси Форель Слабосоленая, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан, Овсяноблин, Семенишна Творог 5%, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Овсяноблин, Делси Форель Слабосоленая , Parmalat Молоко 0,5%, Овсяноблин, Делси Форель Слабосоленая , Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо. Obiad: Голден Яблоко, Оливки, Estasi Смесь из Орехов и Цукатов, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Виноград, Лимонад, President Сыр Мягкий Brie. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|