Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
962 kcal
|
Tłusz: 26,96g | Białk: 30,15g | Węglo: 157,03g.
Śniadanie: Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kimbo Sosis Sapi, Pepaya, Nasi Putih. Lunch: Susu Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1), Karedok. Obiad: Yakult Yakult, Buah Naga. Przekąski/Inne: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Keripik Singkong. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pina Raswanti
|