Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 37,97g | Białk: 62,29g | Węglo: 104,14g.
Śniadanie: Замороженные Ягоды, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Свитлогорье Кефир 3,2%, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Яйцо. Lunch: Лазанья с Мясом. Obiad: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Przekąski/Inne: Голубика, Fix Price Пухлый Кролик, Рафаэлло Конфета. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|