Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
787 kcal
|
Tłusz: 33,24g | Białk: 51,56g | Węglo: 70,62g.
Śniadanie: Bonfesto Рикотта Лайт, Вологодское Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Майонез, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Плов с Индейкой. Przekąski/Inne: Сгущенка. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helga Penkvao
|