Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 39,83g | Białk: 92,97g | Węglo: 268,68g.
Śniadanie: Mielizia Miele Italiano di Acacia, Mila Skyr Fragola, Despar Fette Biscottate 5 Cereali. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Mais, Rio Mare Tonno Super Naturale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Obiad: Patate Crude, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Happy Harvest Noci Sgusciate, Banana, Mela. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi trottolina83
|