Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2013
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 21,99g | Białk: 116,99g | Węglo: 251,92g.
Śniadanie: Regimel Mermelada Mora, Svelty Leche Descremada, La Preferida Filete de Pechuga de Pavo , Castaño Pan de Molde Centeno Sesamo. Lunch: Lechuga, Choclo, Tomates, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Zanahoria. Obiad: Tomates, Limón, Lechuga, Carne de Pavo, Zanahoria. Przekąski/Inne: Colun Yogurt Batido Light, Quaker Avena Instantánea, Naranjas, Svelty Leche Descremada, Castaño Pan de Molde Centeno Sesamo, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Regimel Mermelada Mora, Kiwi, Naranjas, Quaker Avena Instantánea, Colun Yogurt Batido Light. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|