Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 52,45g | Białk: 108,28g | Węglo: 59,50g.
Śniadanie: Dirol Клубника Черешня, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Roi Thai Кокосовое Масло, Овсяная Каша на Воде, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Огурец (с Кожурой), Помидоры, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриная Грудка Вареная. Obiad: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Уже Готово Грудка Куриная Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|