Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
772 kcal
|
Tłusz: 29,10g | Białk: 52,90g | Węglo: 74,90g.
Śniadanie: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Kiwi, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Salmone Affumicato, Ecor Spatzle Agli Spinaci. Obiad: Perugina Bacio, Gallette di Mais. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mandorle. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|