Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 46,47g | Białk: 74,87g | Węglo: 118,88g.
Śniadanie: Яйцо Всмятку, Курица Вареная, Красные Помидоры, Караваево Творог 5%, Миродолье Хлеб с Сухофруктами . Lunch: Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром. Obiad: Рис Вареный, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Жареное Яйцо. więcej...
|
|
408 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|