Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 33,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 70,23g | Białk: 86,65g | Węglo: 156,63g.
Śniadanie: Asda Black Forest Fruits, Cinnamon, Asda Free Range Large Egg, Vitalite Dairy Free Butter, BFree Sweet Potato Loaf, Health Food Monkey Premium Dark Chia Seeds, Asda Coconut Milk, Asda Cocoa. Lunch: Asda Extra Special Medjoul Dates , Herbal Tea, Panda Liquorice Mix, Lindt Raspberry Intense, Asda Chosen By You Grated Hard Cheese, Tesco Frozen Sweetcorn, Asda Wholewheat Spaghetti, Garlic, Tesco Skinless Chicken Breast Fillets. Przekąski/Inne: Grape Tree Dark Chocolate Brazils, Nairn's Muesli Breaks Oatcakes, Asda Cocoa, Alpro Coconut Unsweetened Milk, Asda Extra Special Chocolate & Cocoa Coated Almonds. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi johnsonwj26
|