Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2013
|
83,0 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
450 kcal
|
Tłusz: 15,50g | Białk: 19,00g | Węglo: 66,00g.
Śniadanie: C&H Granulated White Pure Cane Sugar, Hy-Vee Light Italian Bread. Lunch: Bellatoria Pizza Roasted Vegetable Pizza. Przekąski/Inne: Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake. więcej...
|
|
2170 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 20 minut, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Time For a Change Mom
|