Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 52,50g | Białk: 127,39g | Węglo: 71,05g.
Śniadanie: Магнит Банан, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет с Молоком, Ржаной Хлеб. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновый Батончик, Шампиньоны, Биомакс Био-Йогурт, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Брокколи. Obiad: Творог 5%. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|