Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 62,04g | Białk: 129,29g | Węglo: 95,77g.
Śniadanie: Zero Джем Абрикосовый , Ешь и Худей Изолят Соевого Белка, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Grovo Яичный Белок, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Окей Яблоко Гренни Смит, Zero Майонез Прованский, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Лук, Перекресток Печень Говяжья. Obiad: Chikalab Драже «Фундук в Белом Шоколаде», Tuc Крекер с Сыром, Магнит Помело, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Пятерочка Груша Сезонная . Przekąski/Inne: ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 13Валентина
|