Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1078 kcal
|
Tłusz: 32,35g | Białk: 75,32g | Węglo: 118,26g.
Śniadanie: Marque Repère Brioche Tranchée , Tropicana Orange sans Pulpe. Lunch: Mont Blanc Crème Dessert Vanille, Thon à l'Huile (en Conserve), Lidl Maquereaux au Vin Blanc, Banane. Obiad: Blanc de Poulet. Przekąski/Inne: Gerblé Biscuit Cranberry Saveur Amande , Bonbons en Vrac. więcej...
|
|
2641 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 5 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|