Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 32,95g | Białk: 48,59g | Węglo: 182,41g.
Śniadanie: Pisang, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Morin Selai Strawberry, Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (1), Kue Bolu. Obiad: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Terong Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Granola, Edamame, Nanas, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pujji Sethia
|