Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
926 kcal
|
Tłusz: 22,46g | Białk: 53,11g | Węglo: 135,35g.
Śniadanie: Чернослив, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Огурец, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Красный Сладкий Перец, Булгур, Мясо Индейки. Obiad: Bio Max Кефир 1%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|