Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 60,11g | Białk: 69,54g | Węglo: 148,32g.
Śniadanie: Chia-Samen, Yacon Syrup, Ja! Kokosraspeln, Aldi Haferflocken, Ananas, Haferdrink Mandel, Kaffee. Lunch: Baby-Spinat, Gurke (Geschält), Goldähren Veggie Wraps Rote Bete, Line Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Laschinger Räucherlachs . Obiad: Lien Ying Kokosmilch Fettreduziert, Golden Seafood Kabeljaufilet, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Junge Frühlingszwiebeln, Bamboo Garden Tikka Masala, Maggi Gemüsebrühe, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Karotten, Cocktailtomaten. Przekąski/Inne: Mandeln, Lidl Mausespeck, Milbona Bio Organic Hafer Drink, Kaffee. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi porzellanmadame
|