Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
104,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 44,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 90,29g | Białk: 81,38g | Węglo: 128,56g.
Śniadanie: Сахар, Экомилк Молоко 3,5%, Кофе, Fish Fabric Кета Тихоокеанская Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Мясницкий Ряд Краковская Колбаса, Экомилк Молоко 3,5%, Тушеные Овощи, Яичница (с Целым Яйцом). Obiad: Лента Шампиньоны Маринованные, Приготовленная Квашеная Капуста, Виктория Картофель по-Домашнему. Przekąski/Inne: Мандарины, Пятерочка Хурма. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|