|
вес в 21:00 - 65.7 кг
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2262 kcal
|
Tłusz: 135,45g | Białk: 104,71g | Węglo: 161,56g.
Śniadanie: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Черника, Вареное Яйцо, Аристель Сметана, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Агротек Сырники Творожные. Lunch: Вермишелевый Суп, Куриные Крылышки с Кожей . Obiad: Волшебные Крабовые Палочки , Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Now Макадамия, Хлеб Черный, Аристель Сметана, Бахетле Осетинский Пирог с Капустой, Сваля Творог Зернистый с Клубникой, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|