Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 69,27g | Białk: 74,69g | Węglo: 110,60g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Красное , Финик, Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капуста, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике, Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Карп, ВкусВилл Суп Уха. Obiad: Лепешка, Мираторг Котлета из Говядины, Гипербола Тыква Запечённая с Грибами и Луком Пореем. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|