Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
104,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2552 kcal
|
Tłusz: 116,56g | Białk: 299,93g | Węglo: 101,03g.
Śniadanie: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Pure Protein Rich Chocolate Shake, Optimum Nutrition Pre-Workout. Lunch: Egg, Marketside Arugula & Spinach Mix, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets. Obiad: Lettuce, Onions, Tomatoes, Slim Chickens Fried Tenders. Przekąski/Inne: Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Planters Salted Cashews (1.5 oz). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|