Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1661 kcal
|
Tłusz: 30,54g | Białk: 121,72g | Węglo: 209,79g.
Śniadanie: Kiwi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Semi Vuoi Semi di Chia, Probios Fiocchi di Avena Bio, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori. Lunch: Albume d'uovo, Delizie del Sole Melanzane Grigliate, Ortomio Ceci Lessati. Obiad: Primia Riso Basmati, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Probios Crema 100% Arachidi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|