Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
765 kcal
|
Tłusz: 17,25g | Białk: 36,22g | Węglo: 120,81g.
Śniadanie: Confitures d'Abricots et de Conserves, Les Croisés Mini Beurre , Pain Complet, Thé Vert. Lunch: Pain Complet, Blanc de Dinde. więcej...
|
|
2353 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 15 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|