Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2218 kcal
|
Tłusz: 103,62g | Białk: 129,71g | Węglo: 196,14g.
Śniadanie: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Красный Октябрь Маска, Конти Конфета Золотая Лилия, Васильково Поле Молоко 1,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Просто Яйцо Яйца С0, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Васильково Поле Молоко 1,5%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Красный Октябрь Маска, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Конти Конфета Золотая Лилия, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Бедро Куриное без Кожи (Филе), Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Авокадо, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Лента Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|