Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
858 kcal
|
Tłusz: 36,11g | Białk: 50,52g | Węglo: 80,57g.
Śniadanie: Альпен Гольд Max Fun, Мистраль Гречка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Своя Компания Пельмешки со Сметаной, Хлеб Цельнозерновой. Obiad: Брест Литовск Сыр Классический 45%. Przekąski/Inne: Protein Sport Протеиновый Батончик. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|