Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 55,65g | Białk: 79,11g | Węglo: 111,83g.
Śniadanie: Блины с Творогом, Апельсин, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Груши. Obiad: Говяжий Бульон, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Салат Овощной с Маслом, Premialle Фета, Говядина Постная. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром, Киви, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|