Dziennik hrldfischer, 19 lut 21

Ich wünsche einen schönen Abend und ein schönes Wochenende 😊
103,3 kg Do tej pory straciłeś: 48,7 kg.    Wciąż do stracenia: 8,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 lutego 2021:
645 kcal Tłusz: 14,68g | Białk: 88,73g | Węglo: 33,31g.   Śniadanie: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: Bofrost Dinkelbrötchen, Arla Skyr der Cremige Natur , Real Quality Putenfilets. Obiad:  Cocktailtomaten,  Römersalat, Gouda oder Edamer,  Salz,  Schwarzer Pfeffer,  Tomatenmark, Aldi Rinderhackfleisch, Explore Cuisine Spaghetti aus Schwarzen Bohnen. więcej...
stała waga

4 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Das wünsche ich dir auch 🙋‍♀️🌞 
19 lut 21 przez użytkownika: Franzi 55

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.