Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2530 kcal
|
Tłusz: 136,02g | Białk: 91,51g | Węglo: 241,51g.
Śniadanie: Золотой Колобок Слойка Домашняя с Яблоком, Полянка Молоко, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маршмеллоу. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Салат из Морской Капусты, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Полянка Молоко, Сладкая Булочка с Корицей, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маршмеллоу. Przekąski/Inne: Салат Мимоза, Красное Яблоко, Ritter Sport Молочный Шоколад, Orion Choco Boy Caramel. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ang01elina05
|