Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 107,26g | Białk: 135,12g | Węglo: 22,58g.
Śniadanie: Sibamba Burro di Arachidi, Rapunzel Burro di Cacao , Yogurt cake keto, AVOCADO MOUSE, Latte di Soia (Amo essere Biologio). Lunch: Zucchine (Scure), Campo Largo Doppio Concentrato di Pomodoro , Feeling Ok Spaghetti, Calamari Freschi (Inran), Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva , Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Crackers di semi, Land Gorgonzola Dop Dolce, Grana Padano Grana Padano. Przekąski/Inne: Milbona Yogurt alla Greca 10%, AVOCADO MOUSE, Alesto Arachidi Tostate e Salate, Paste di mandorla cheto. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|