Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 54,08g | Białk: 126,10g | Węglo: 152,59g.
Śniadanie: Банан, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Doppel Herz Омега-3. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Морковь, Яблоко, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Obiad: Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Doppel Herz Омега-3. Przekąski/Inne: Семушка Миндаль Сушеный, Красный Октябрь Мишка Косолапый, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Помидоры, Руккола, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|