Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 57,16g | Białk: 73,36g | Węglo: 195,85g.
Śniadanie: Ратимир Рулет "Домашний", Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Чай, Гринагро Кефир 2,5%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Банан, Яйцо. Lunch: Ратимир Рулет "Домашний", Чай, Сахар, Жареное Яйцо, Владхлеб Хлеб Полесский. Obiad: Блины на Молоке. Przekąski/Inne: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Гринагро Сметана 15%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Чай, Борщ с Курицей. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|