Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 40,86g | Białk: 76,75g | Węglo: 167,53g.
Śniadanie: Мёд, Семенишна Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мёд, Губернский Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками Кубанский , Белый Город Молоко 2,5%, Соевый Соус, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Соевый Соус, Мёд, Данон Творожный Груша и Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яйцо Варёное . Przekąski/Inne: Мёд, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Семенишна Ряженка 2,5%, Лента Яблоки Айдаред. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi anastasija01091974
|