Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
896 kcal
|
Tłusz: 37,07g | Białk: 54,53g | Węglo: 87,66g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Gusto Спагетти. Obiad: Каждый День Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Восточный Гость Семена Кунжута. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|