Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 24,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
773 kcal
|
Tłusz: 33,86g | Białk: 69,44g | Węglo: 44,98g.
Śniadanie: Овсяноблин с Сыром. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Курица с Грибами. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Творог 5%, Кефир 2,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|