Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 60,64g | Białk: 62,84g | Węglo: 116,60g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Олива Факел Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр. Obiad: Пять Океанов Крем с Кальмаром и Чесноком, Ржаные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Зеленая Фасоль (Замороженная). Przekąski/Inne: Пять Океанов Крем с Кальмаром и Чесноком, Ржаные Хлебцы, Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|