Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
984 kcal
|
Tłusz: 31,82g | Białk: 133,94g | Węglo: 37,24g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Творог 5%. Lunch: Лук, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Куриная Печень, Жареное Яйцо без Жира, Брокколи. Przekąski/Inne: Апельсин. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|